› ★今日も元気だ～★ › 南国〜〜〜（笑）南国〜〜〜（笑）
今日もひびのさん〜
行きました〜
「何処が痛いですか〜？」
はいっ
足が筋肉痛〜〜（笑）
マッサージしながら
先生〜「天気いいから
今日も歩きますか〜？」
んんん〜〜〜っ
と言う事で歩いて来ました〜^^
筋肉痛〜〜〜
痛気持ちいい〜〜（笑）
Posted by
504号
at
2010年02月04日
13:13
Comments( 6 )
Comments( 6 )
この記事へのコメント
筋肉痛〜
ムリしない程度にウォーキングして下さいね(^0^)/
急がず焦らずですょ〜♪
ムリしない程度にウォーキングして下さいね(^0^)/
急がず焦らずですょ〜♪
Posted by ユキノ:) at 2010年02月04日 13:16
ユキノ:)さん☆
ウォーキングで筋肉痛〜
笑えますよね〜
無理せずゆっくりです^^
ウォーキングで筋肉痛〜
笑えますよね〜
無理せずゆっくりです^^
Posted by 504号 at 2010年02月04日 14:29
あ〜〜っ!!
やってるんだ、ダイエット運動〜o(^-^)o
僕も頑張らなくちゃ〜♪♪無理しない様に、少しずついきましょうね〜p(^^)q!!
やってるんだ、ダイエット運動〜o(^-^)o
僕も頑張らなくちゃ〜♪♪無理しない様に、少しずついきましょうね〜p(^^)q!!
Posted by まじゃ at 2010年02月04日 19:52
痛気持ちいい～！親ビンさんみたいな事言ってるし～(笑）私も今夜は4日ぶりに走ったので清々しいです♪ 夫のいる日は夜バタバタして走れないので体がウズウズしてました♪
Posted by shioppe at 2010年02月04日 21:02
まじゃさん☆
やってます
やってます〜
無理せずゆっくりです〜
（笑）
やってます
やってます〜
無理せずゆっくりです〜
（笑）
Posted by 504号 at 2010年02月07日 01:14
shioppeさん☆
親ビンさんはＭ男ですが〜私は〜普通の主婦？ですぅ〜（笑）
4日ぶりに走ったのですね〜私はウォーキングは出来てもジョギングは〜出来ません（笑）根性無しの女です^^
Shioppeさん尊敬しますね〜^^
親ビンさんはＭ男ですが〜私は〜普通の主婦？ですぅ〜（笑）
4日ぶりに走ったのですね〜私はウォーキングは出来てもジョギングは〜出来ません（笑）根性無しの女です^^
Shioppeさん尊敬しますね〜^^
Posted by 504号 at 2010年02月07日 01:24
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